Network
Hal tersebut akan menyebabkan penumpukan zat beracun di dalam tubuh, namun jika asupan air cukup akan membantu meningkatkan aliran urine pada ginjal.
Sehingga membantu mencegah munculnya batu ginjal, jadi sangat disarankan untuk menjaga asupan cairan dengan minum air yang cukup.
2. Rosella atau Hibiscus sabdariffa
Rosella mengandung bahan-bahan aktif seperti phenolic Estin, hibiscus estate yang terbukti dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Kemudian menurunkan kadar kreatinin asam urat serta kalsium natrium dan fosfat di dalam urine mencegah infeksi bakteri di saluran kencing.
Sehingga menurut dr. Ema dapat menjaga perlindungan dan kerusakan pada ginjal serta mencegah terbentuknya batu ginjal.
“Biasanya diseduh dalam bentuk teh ataupun es rosella disarankan untuk mengkonsumsi tanpa gula ya untuk mendapatkan hasil optimal,” kata dr. Ema.
Baca Juga: Anti Perut Buncit dan Bikin Wajah Awet Muda, Inilah 7 Buah Penurun Berat Badan Secara Alami
3. Jeruk nipis atau citrus aurantifolia
