Network
MAPAY BANDUNG - Beberapa orang menggunakan obat-obatan untuk menghilangkan perut buncit akibat badan berlebih.
Namun menurut dokter yang juga healthy vlogger dr. Saddam Ismail, penggunaan obat penurun berat badan dapat menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan.
Namun ada cara yang sehat untuk menurunkan berat badan, diantaranya mengkonsumsi buah yang mengandung kaya serat, vitamin dan mineral.
Selain penurun berat badan, dr. Saddam Ismail mengungkap buah ini mengandung antioksidan yang dapat membantu kulit menjadi mulus hingga awet muda.
“Bagi yang ingin kulitnya mulus ingin istilahnya awet muda bisa mengkonsumsi banyak sayur dan buah ya,” ujar dr. Saddam Ismail dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Senin, 30 Mei 2022.
Baca Juga: Dengkul Bunyi Bikin Nyeri? Atasi Pakai Cara Alami Ini Kata dr. Zaidul Akbar
“Buah itu sangat bagus untuk diet karena kalori dan kandungan gulanya rendah,” lanjutnya.
Berikut 7 buah yang bisa membantu menurunkan berat badan, hilangkan perut buncit serta membuat wajah awet muda menurut dr. Saddam Ismail.
1. Blueberry
