Network
Akibatnya, yang tersisa hanyalah pemicu gula darah naik kata dr. Saddam Ismail.
5. Minuman berkafein
Banyak sekali minuman berkafein yang dijajakan di warung-warung kelontong hingga supermarket.
Beberapa jenis minuman berkafein seperti teh, kopi, minuman beralkohol hingga minuman bersoda.
Baca Juga: Cara Mudah Menurunkan Kolesterol Jahat, Cukup Konsumsi Cemilan Ini Kata dr. Saddam Ismail
Ternyata, minuman tersebut pantrang dikonsumsi oleh penderita diabetes dan kencing manis kata dr. Saddam Ismail.
“Teh, kopi, minuman beralkohol, dan minuman bersoda pantrang diminum penderita diabetes,” jelasnya.
Tetapi nampaknya, kita cukup sulit untuk menjauhi kopi dan teh. Karena kedua menikmati minuman tersebut telah jadi budaya bagi kita semua.
Jangan khawatir, dr. Saddam Ismail menyatakan jika teh dan kopi masih bisa dinikmati dengan batas wajar.
“Kopi dan teh masih bisa diminum, tapi jangan berlebihan. Hanya sesekali,” ungkapnya.
