Penderita Diabetes dan Kencing Manis Pantrang Konsumsi 4 Makanan Ini Kata dr. Saddam Ismail, Berbahaya!

- 20 Mei 2022, 10:15 WIB
dr. Saddam Ismail menjelaskan 7 makanan yang harus dihindari oleh penderita diabetes.
dr. Saddam Ismail menjelaskan 7 makanan yang harus dihindari oleh penderita diabetes. /Tangkap layar YouTube.com/ Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Penderita diabetes serta kencing manis memiliki daftar makanan pantrangan yang tak boleh dilanggar.

Jika penderita diabetes dan kencing manis nekat langgar dan konsumsi makanan yang dipantrang, khawatirnya bisa meningkatkan indeks glikemi.

Menurut seorang healthy vlogger dr. Saddam Ismail, setidaknya ada 4 makanan yang masuk dalam pantangan penderita diabetes dan kencing manis.

Dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Saddam Ismail, Jumat 20 Mei 2022, berikut 4 makanan pantrangan diabetes dan kencing manis:

Baca Juga: Tak Perlu Disemir Biar Hitam, Rambut Beruban Hilang Lewat Cara Alami Ala dr. Saddam Ismail Ini, Coba Buktikan!

1. Karbohidrat sederhana

Ada beberapa jenis karbohidrat sederhana yang mengandung kalori tinggi, seperti nasi putih, roti putih hingga pasta tepung terigu.

“Nasi putih, roti putih juga pasta tepung terigu mengandung kalori tinggi,” jelas dr. Saddam Ismail.

Ketika kita sering mengonsumsi ketiga sumber karbohidrat itu, tubuh akan lebih cepat mengolahnya menjadi glukosa.

Halaman:

Editor: Haidar Rais


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah