Cara Mudah Menurunkan Kolesterol Jahat, Cukup Konsumsi Cemilan Ini Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Kolesterol jahat di dalam tubuh bisa berdampak buruk bagi kesehatan karena memicu timbulnya berbagai penyakit berbahaya.

Oleh karenanya, kadar kolesterol jahat yang tinggi di dalam tubuh harus segera diturunkan agar tidak memicu timbulnya penyakit berbahaya.

dr. Saddam Ismail kali ini akan mengungkap cara mudah yang bisa dilakukan untuk menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh.

Cara mudah ala dr. Saddam Ismail untuk menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh tersebut yakni hanya dengan mengkonsumsi cemilan tertentu.

Baca Juga: Tips Mudah Mencegah Kolesterol Tinggi dengan Hindari 5 Hal Ini kata dr. Saddam Ismail, Salah Satunya Mager

Tidak banyak orang yang mengetahui bahwa terdapat cemilan sehat yang bisq menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh.

Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Kamis 19 Mei 2022, cemilan pertama yang bisa menurunkan kolesterol tinggi adalah sayuran.

Menurut dr. Saddam Ismail, sayuran bisa menurunkan kadar kolesterol tiggi karena memiliki kandungan lemak yang sangat rendah.

"Cemilan pertama, sayur-sayuran karena rendah kalori dan rendah lemak," ungkap dr. Saddam Ismail.