Network
Tubuh tidak memproduksi banyak insulin ketika puasa sehingga gula hanya akan diubah menjadi lemak dalam tubuh.
Supaya tidak makan berlebihan pakailah piring ukurannya kecil dengan komposisi makanan seimbang.
Itulah 7 cara ampuh menurunkan berat badan saat puasa untuk kamu yang ingin diet di bulan Ramadhan 2023. Semoga membantu.*** (Devi Fauziah Iftiyani/JOB Training)
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
