Rekomendasi 5 Menu Makan Pilihan untuk Diet, Masih Boleh Makan Daging

- 15 Maret 2023, 16:00 WIB
Ilustrasi diet.
Ilustrasi diet. /Freepik/Drobotdean/

 

MAPAY BANDUNG - Berikut inilah 5 rekomendasi makanan untuk mengecilkan badan alias diet. Salah satu rekomendasi makanan untuk diet adalah daging.

 

Seperti diketahui, menjaga pola makan adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh dengan cara melakukan diet.

Tidak makan malam saat diet adalah salah satu cara yang salah karena selama diet tubuh tetap perlu asupan makanan di malam hari. Namun, harus lebih berhati-hati dalam memilih menu makan malam agar program diet yang sedang dilakukan berhasil dan Kesehatan tubuh tetap terjaga.

Menu makan malam untuk diet yang sehat sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi dan membuat perut merasa kenyang lebih lama sehingga tidak makan secara berlebihan.

Baca Juga: Ide Jualan Takjil Resep Choco Almond Cookies, Modal Rp69 Ribu Bisa Dapat Untung Melejit

Dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Woman Net pada hari Rabu 15 Maret 2023, berikut inilah 5 jenis makan malam untuk diet yang efektif untuk menurunkan berat badan:

Halaman:

Editor: Haidar Rais


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Berita Pilgub