Network
MAPAY BANDUNG – Banyak orang yang akan melakukan apa pun demi penampilan yang ideal, termasuk dengan melakukan diet maupun olahraga.
Dari beberapa orang yang ingin menurunkan berat badan, pasti ada yang memilih untuk melakukan diet saja tetapi ketika waktunya cheat day dia makan terlalu lahap yang akhirnya malah naik lagi berat badannya.
Namun, ada juga orang yang memilih menurunkan berat badan dengan terus melakukan olahraga yang awalnya memang turun tetapi lama-lama jadi stabil atau bahkan malah naik lagi berat badannya.
Sebenarnya mana sih yang lebih cepat kurus? Diet atau olahraga? Dilansir MapayBandung.com dari Youtube Clarin Hayes, berikut penjelasan mengenai diet tanpa olahraga dan olahraga tanpa diet.
Baca Juga: Resep Galbi Makanan Korea yang Selalu Bikin Ngiler ala Devina Hermawan
Apa yang terjadi jika Diet tanpa Olahraga?
