MAPAY BANDUNG – Berikut ini 7 cara ampuh menurunkan berat badan saat puasa untuk kamu yang ingin diet di bulan Ramadhan 2023.
Puasa di Bulan Ramadhan ini bisa jadi momen yang tepat untuk menurunkan berat badan.
Namun, banyak orang justru berat badannya naik selama berpuasa karena salah dalam menjalani gaya hidup.
Supaya bisa tampil prima ketika hari raya nanti, tidak ada salahnya kamu mencoba 7 strategi menurunkan berat badan ini.
Baca Juga: Bisnis Thrift Shop Dilarang, 1.100 Pedagang di Pasar Cimol Gedebage Terpaksa Tutup Kios
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Woman Net pada Senin 20 Maret 2023, berikut 7 cara menurunkan berat badan saat puasa.
1. Perbanyak makan serat dan protein saat sahur dan berbuka