Network
MAPAY BANDUNG - Perut buncit kerap dialami banyak orang yang tidak sedikit dari mereka berusaha untuk menghilangkannya.
Penyebab utama perut buncit sendiri yaitu akibat dari penumpukan lemak di perut yang disebut lemak viseral.
Menurut dr. Saddam Ismail yang juga seorang healthy vlogger perut buncit juga tidak disadari bisa disebabkan karena kebiasaan sehari-hari.
“Kadang tidak sadari bahwa kebiasaan tersebut bisa membuat perut anda menjadi lebih buncit,” ujar dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Detox ala dr. Zaidul Akbar Ini Bisa Bikin Perut Buncit Auto Kempes, Hanya Pakai 2 Bahan Ini Saja
Seperti yang dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Sabtu 04 Juni 2022, berikut 5 kebiasaan penyebab perut buncit.
1. Makan larut malam
Saat tidur umumnya hanya memerlukan kalori dan energi sedikit untuk membakar timbunan lemak.
Namun jika makan hingga larut malam yang menyebabkan perut penuh saat tidur, hal ini akan menyebabkan terjadinya penimbunan lemak.
