Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar, kali ini akan mengungkapkan cara mudah mendapatkan tubuh sehat, saat masih mengkonsumsi mie instan.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan, hal yang bisa dilakukan masyarakat guna mendapatkan tubuh sehat adalah, mengganti bumbu yang ada di dalam kemasan mie instan, dengan bumbu olahan sendiri.
Dengan menggunakan bumbu olahan sendiri, itu jauh lebih baik daripada menggunakan bumbu yang ada di dalam kemasan mie instan kata dr. Zaidul Akbar.
"Kalau mau makan mie, tambahin sayur-sayuran. Terus bumbu-bumbunya ganti juga pakai yang buatan sendiri, dan tambahin protein," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Sabtu 4 Juni 2022.
Ya, kita tidak perlu bingung tentang bagaimana cara mengolah bumbu sendiri. Sebab, kita dapat mengkreasikannya dengan menggunakan bumbu dapur yang ada di rumah.
Sayur-sayuran juga bisa menjadi pelengkap, saat akan mengkonsumsi mie instan kata dr. Zaidul Akbar.
Zaidul Akbar mengatakan, meski mie instan masih diperbolehkan untuk dikonsumsi, kita tetap tidak dianjurkan untuk mengkonsumsinya secara berlebihan setiap harinya.
Baca Juga: Gak Perlu Olahraga Keras, Kebiasaan Mudah 1 Ini Bisa Bikin Perut Buncit Kempes Kata dr. Zaidul Akbar
