Network
MAPAY BANDUNG - Penderita darah tinggi atau hipertensi harus bisa memilih dan memilah jenis makanan dan mimuman demi menghindari naiknya atau kambuhnya penyakit yang sedang dideritanya.
Jika salah memilih jenis makan atau minuman maka resikonya bisa memicu naiknya darah tinggi atau hipertensi bahkan lebih dari itu bisa menimbulkan hal-hal yang tidak diinginkan.
Menurut Healthy Vloger dr. Saddam Ismail, ada 3 jenis makanan pantangan untuk penderita darah tinggi atau hipertensi, jika anda seorang penderita darah tinggi sebaiknya jauhi ke 3 jenis makanan ini jika tidak ingin darah anda naik.
Baca Juga: Jangan Heran Jika Perut Jadi Buncit, Ternyata Ini Beberapa Penyebabnya Kata dr. Saddam Ismail
Baca Juga: Ridwan Kamil Tulis Pesan Mengharukan di Tepi Sungai Aare: Aku Titipkan Jasad Anak Kami Kepadamu
Dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Sabtu 4 Juni 2022, inilah 3 makan pantangan untuk penderita darah tinggi.
1. Garam
Garam memang sangat penting untuk tubuh, tetapi garam sangat tidak baik dikonsumsi oleh penderita darah tinggi atau hipertensi sebab ini bisa menjadi pemicu nainya darah.
Meski demikian bukan berarti penderita darah tinggi sama sekali tidak boleh mengkonsuminya, selama dalam batas yang wajar itu boleh-boleh saja untuk dikonsumi.
