Network
MAPAY BANDUNG - Terdapat banyak sekali cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi suatu penyakit termasuk hipertensi.
Menurut dr. Zaidul Akbar, setidaknya terdapat tiga cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi hipertensi agar bisa diturunkan.
Oleh karenanya, dr. Zaidul Akbar sangat menyarankan tiga cara alami ini untuk diterapkan oleh para penderita hipertensi.
Perlu diketahui bahwa hipertensi merupakan penyakit tekanan darah tinggi yang dapat membahayakan nyawa penderitanya jika tidak ditangani secara serius.
Agar hipertensi tersebut bisa segera teratasi, dr. Zaidul Akbar akan mengungkap tiga cara yang dimaksud untuk menurunkan hipertensi.
Baca Juga: Persiapan Lebaran, Yuk Belajar Ucapan Sungkem Bahasa Jawa Ini, Singkat dan Mudah
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Sabtu 30 April 2022, cara pertama yang bisa dilakukan adalah memperbanyak sholat sunnah.
"Saran yang paling utama bagi orang penderita hipertensi, perbanyak sholat sunnah," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Kemudian ketika sedang melakukan sholat sunnah tersebut, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk memperlama saat gerakan rukuk dan sujud, terutama pada sholat malam.
Setelah itu, perbanyak pula untuk mengkonsumsi air putih, agar air dan mineral yang ada pada tubuh menjadi seimbang.
