Network
Baca Juga: Ramah Lingkungan! 3 Cara Pemberian Micin untuk Aglonema, Begini Takaran yang Pas
Tetapi ketika garam yang masuk ke dalam tubuh penderita darah tinggi melebihi takaran hariannya maka itu sangat berbahaya karena bisa memicu kambuhnya atau naiknya darah tinggi.
"Bisa menyebabkan gangguan keseimbangan antara natrium dan kalium sehingga bisa menyebabkan tekanan darah kita itu malah naik," kata dr. Saddam Ismail.
Jika anda seorang penderita darah tinggi aturlah takaran garam yang masuk ke dalam tubuh, jangan sampai melebihi batas takaran hariannya jika tidak ingin kambuh.
Baca Juga: Terbukti Ampuh! ASI Auto Lancar Jika Mengkonsumsi Bahan Alami Ini Kata dr. Saddam Ismail
Baca Juga: Cara Unik Perbanyak Bibit Anakan Aglonema, Ajaib! 7 Hari Bisa Tumbuh 13 Anakan
2. Makanan olahan
Makan olahan juga sangat tidak baik dikonsumsi oleh penderita darah tinggi atau hipertensi karena bisa membuat tekanan darah tingginya naik kembali.
"Makanan kemasan maupun makanan kaleng dia mengandung natrium yang cukup tinggi," ucap dr. Saddam Ismail.
Selain itu, makana olahan biasanya mengandung lemak jenuh sehingga sangat tidak baik dikonsumsi oleh penderita darah tinggi.
