Network
MAPAY BANDUNG - Paru-paru pada manusia memiliki fungsi yang vital karena termasuk sistem pernapasan dan bertugas untuk menyebarkan oksigen ke semua jaringan tubuh.
Karena termasuk salah satu organ vital, maka sangat penting sekali untuk menjaga kesehatan paru-paru tersebut.
Oleh karena itu, agar paru-paru tersebut tetap terjaga kesehatannya, dr. Saddam Ismail yang merupakan seorang dokter dan healthy vlogger akan memberikan tips menjaga kesehatan paru-paru.
Baca Juga: UAS Sebut Yakjuj Makjuj Telah Keluar Sejak Lama hingga Ungkap Bukti Nyata Tanda Kiamat
Tips yang dikemukakan oleh dr. Saddam Ismail tersebut yakni dengan mengkonsumsi beberapa jenis vitamin dan mineral.
Rekomendasi vitamin yang pertama menurut dr. Saddam Ismail yakni vitamin D. Kandungan yang ada pada vitamin tersebut dapat mendukung sistem imun.
"Dengan mengkonsumsi vitamin D tersebut, maka dapat mengurangi resiko paru-paru terkena infeksi," ungkap dr. Saddam Ismail seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Sabtu 26 Maret 2022.
Baca Juga: Tak Perlu Repot Atasi Asam Urat, Cukup Konsumsi 2 Makanan Ini Saja Kata dr. Saddam Ismail
Asupan vitamin D ini bisa didapatkan dari susu, kuning telur, daging merah, dan ikan salmon.
