10 Jenis Makanan yang Bantu Jaga Imunitas, Salahsatunya Sering Dijadikan Lalapan Kata dr. Ema

Bukan hanya enak sebagai lalapan, kemangi juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh seseorang.

Hal ini dikarenakan kandungan flavonoid yang bisa meningkatkan respon imun pada tubuh.

Baca Juga: Astagfirullah! 5 Tanda Kiamat Kubra Ini Sering Terjadi Namun Tak Pernah Disadari, Begini Peringatan UAS

10. Bawang putih

Bawang putih yang terkenal sebagai bumbu masakan ini ternyata memiliki kandungan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

“Ini dikarenakan efek inflamasi, anti bakteri dan juga anti virus yang terdapat pada bawang putih,” tutur dr. Ema.***