Ga Usah Diet Ribet, dr Zaidul Akbar Sebut Lemak di Perut Dijamin Rontok dengan Kebiasaan Ini

- 19 Oktober 2023, 18:00 WIB
Lemak perut membutuhkan waktu untuk menguranginya dan membutuhkan perubahan pola makan dan olahraga.
Lemak perut membutuhkan waktu untuk menguranginya dan membutuhkan perubahan pola makan dan olahraga. /Unsplash.com/ Towfiqu barbhuiya

MAPAY BANDUNG - Seorang ahli kesehatan dr Zaidul Akbar membagikan cara mudah merontokan lemak di perut tanpa perlu melakukan diet.

Cara mudah rontokan lemak di perut ini kata dr Zaidul Akbar hanya perlu melakukan kebiasaan yang gratis dan mudah dilakukan.

Seperti dijelaskan dr Zaidul Akbar, lemak menumpuk di perut memang kerap mengganggu penampilan.

 

Baca Juga: Lemak Minggat dalam 3 Hari! dr. Zaidul Akbar Ingatkan Jangan Lagi Makan yang Beginian

Maka tak heran banyak orang melakukan diet untuk menghempaskan lemak di perut.

Salah satu cara yang disarankan dr Zaidul Akbar untuk melenyapkan lemak di perut itu ialah dengan puasa.

"Kalau kita sudah seperti itu (rutin puasa) maka yang terjadi body fat pasti turun," ujar dr Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bamol TV Kamis 19 Oktober 2023.

Halaman:

Editor: Asep Yusuf Anshori


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah