10 Jenis Makanan yang Bantu Jaga Imunitas, Salahsatunya Sering Dijadikan Lalapan Kata dr. Ema

- 21 Maret 2022, 13:45 WIB
Daun Kelor, salah satu jenis sayuran yang dapat meningkatkan imunitas tubuh menurut dr. Ema Surya Pertiwi
Daun Kelor, salah satu jenis sayuran yang dapat meningkatkan imunitas tubuh menurut dr. Ema Surya Pertiwi /Pixabay

Kunyit memiliki efek antiinflamasi, antineoplastik dan juga antivirus yang berfungsi mengurangi replika dari virus, sehingga dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh.

6. Lidah buaya

Selain bagus untuk kulit, polisakarida yang diekstrak dari kulit lidah buaya memiliki efek antivirus terhadap influenza.

Baca Juga: Mahfud MD Tegaskan Pemerintah Siap Gelar Pemilu 2024 dan Akan Berjalan Sesuai Jadwal

7. Brokoli

Selain memiliki efek antivirus, sayuran hijau ini juga memiliki banyak kandungan vitamin yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh seseorang.

8. Cengkeh

Cengkeh memiliki antimikroba terhadap bakteri gram positif maupun bakteri gram negatif serta jamur.

Cengkeh juga memiliki senyawa antivirus yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh saat pandemic.

9. Kemangi

Halaman:

Editor: Rian Firmansyah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah