Network
MAPAY BANDUNG - Untuk dapat meningkatkan imunitas tubuh, tentunya banyak cara yang dapat dilakukan, salahsatunya mengkonsumsi vitamin.
Selain dengan vitamin, dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan bahwa ada beberapa jenis makanan yang dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Dokter yang juga healthy vlogger itu pun menjelaskan tentang 10 jenis makanan yang bisa dikonsumsi untuk menjaga imunitas tubuh yang beberapa di antaranya sering dijadikan lalapan.
Baca Juga: Jadwal dan Link Live Streaming Madura United vs Bali United di Liga 1 Hari Ini
Dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Emasuperr pada Senin 21 Maret 2022, berikut 10 jenis makanan yang dapat meningkatkan imunitas tubuh menurut dr. Ema.
1. Daun kelor
Daun kelor memiliki manfaat untuk meningkatkan imunitas pada tubuh. Ini dikarenakan daun, bunga dan buah kelor memiliki imunomodulator yang signifikan.
Daun kelor juga kaya akan flavonoid dimana zat tersebut memiliki efek sebagai antivirus.
Kandungan potasium pada daun kelor juga dapat membantu menurunkan infeksi pasien Covid-19.
