Hati-hati! Jenis Makanan Ini Jangan Sering Dikonsumsi, Bahaya Bagi Kesehatan Kata dr. Zaidul Akbar

Baca Juga: Diet Tinggi Protein Tidak Disarankan Dilakukan dalam Jangka Waktu Lama Karena Bisa Berdampak pada Kesehatan

Sebelum terjangkit penyakit degeneratif seperti di atas, saat seseorang sering mengkonsumsi kentang goreng atau fast food lainnya, biasanya tubuh akan memberikan sinyal dengan keluhan-keluhan yang diakibatkan tubuh yang sudah tidak bisa menerima makanan kurang baik seperti fast food.

Keluhan tersebut menurut dr. Zaidul Akbar bisa berupa mood swing, lelah, pusing, cemas tidak jelas bahkan hingga sensitif dengan jenis makanan tertentu.

“Kesehatan yang benar bukan nggak ada penyakit, tapi kesehatan yang sejati adalah munculnya vitalitas badan,” tutur dr. Zaidul Akbar.

Selain gorengan dan makanan goreng lainnya, makanan cepat saji seperti mie instan dan produk makanan olahan lainnya menurut dr. Zaidul Akbar memiliki kandungan zat-zat yang tidak baik bagi kesehatan, apa lagi jika dikonsumsi setiap hari.

“Setiap makanan yang sudah mengalami proses pengolahan, kemudian dipanaskan dan dimasak dengan suhu tinggi apalagi dikasih bahan kimia pangan pasti menyebabkan hilangnya elektron dalam tubuhnya,” kata dr. Zaidul Akbar,

“Efek samping dari mengkonsumsi mie instan setiap hari sebenarnya banyak, karena selain banyak mengandung pengawet, mie instan juga mengandung kadar garam yang tinggi sehingga dapat menyebabkan beberapa penyakit yang cukup serius seperti kanker usus besar,” ujar dr. Zaidul Akbar.***