Cocok Untuk Diet, Ini Varian Bubur Rendah Lemak dan Kaya Karbohidrat Kompleks Kata dr. Saddam Ismail

Baca Juga: Bikin Bergidik, Beginilah Bau Badan Orang yang Memelihara Tuyul, Tercium Anyir Seperti Cairan Ini

Adapun bubur yang dimaksud dr. Saddam Ismail cocok untuk diet karena rendah lemak dan kaya akan karbohidrat kompleks adalah bubur polenta.

Bubur polenta merupakan bubur khas Italia yang terbuat dari jagung yang dihaluskan.

dr. Saddam Ismail mengatakan bahwa bubur polenta sangat cocok untuk dikonsumsi oleh orang yang sedang melakukan program diet karena rendah lemak.

"Jadi kalau teman-teman sedang menjalani diet rendah lemak ini, cocok sekali untuk mengkonsumsi bubur jagung polenta," kata dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Bumbu Dapur Ini Bisa Hilangkan Jerawat dan Buat Wajah Glowing Alami Kata dr. Saddam Ismail

Selain itu, dr. Saddam Ismail juga menjelaskan bahwa bubur polenta memiliki kandungan karbohidrat kompleks yang berkhasiat untuk menstabilkan kadar gula darah.

"Karena pencernaan karbohidrat kompleks itu prosesnya lama,” ujar dr. Saddam Ismail.

Hal itulah yang menurut dr. Saddam Ismail bisa membuat kadar gula di dalam tubuh lebih stabil.

Baca Juga: Atur Rasa Lapar Lewat Tips dr. Zaidul Akbar Ini, Stroke, Kolesterol, Hingga Diabetes Sembuh Alami