Network
MAPAY BANDUNG - Diet merupakan salah satu metode yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan.
Banyak varian yang bisa diterapkan untuk melakukan diet, termasuk dengan mengkonsumsi bubur berikut ini.
Soerang dokter yang juga healthy vlogger, dr. Saddam Ismail kali ini mengungkap bubur yang cocok dikonsumsi untuk diet karena rendah lemak dan kaya karbohidrat.
Pada umumnya, kebanyakan orang mengkonsumsi bubur ayam sebagai menu untuk sarapan pagi.
Baca Juga: Inilah Cara Alami Hilangkan Ketombe di Kepala Kata dr. Saddam Ismail, Bukan Pakai Shampo
Namun, bubur ayam terkadang memiliki kandungan nutrisi yang bisa membuat tubuh menjadi bermasalah.
Bubur ayam juga sebenarnya tidak cocok dikonsumsi oleh orang yang sedang melakukan program diet.
Tetapi, terdapat bubur lain yang justru dapat memberikan khasiat untuk kesehatan tubuh karena kandungan nutrisi yang dimilikinya.
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail, dr. Saddam Ismail mengungkap bubur yang dimaksud.
