Network
Baca Juga: Wajib Tahu! 5 Ciri Orang Terkena Gendam Salah Satunya Insomnia
“Hormon manusia itu bekerja sesuai dengan ritmenya matahari,” kata dr. Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube Perjalanan Berhijrah, Jumat 19 November 2021.
Sementara, kinerja maksimal hormon manusia hanya terjadi pada siang hari
Sebab, pada siang hari hormon yang membantu manusia untuk melakukan segala aktivitas atau yang biasa disebut sebagai hormon penggerak organ tubuh itu muncul.
Makanya dr. Zaidul Akbar mengistilahkan hormon tersebut sebagai hormon adrenalin.
Baca Juga: Ramalan Primbon Jawa Hari Ini 19 November 2021, Segera Cek 3 Weton Paling Beruntung Sekarang
Jadi, malam bukan waktu yang tepat untuk makan, bahkan untuk melakukan aktivitas berat lainnya.
“Ketika matahari tenggelam, Allah suruh istirahat. Jadi malam bukan waktu yang tepat untuk makan,” jelas Sang Dokter.
Biarlah malam hari jadi waktu bagi tubuh untuk mengistirahatkan enzim, hormon, organ, dan sistem tubuh.
Baca Juga: Jarang Diketahui! Ternyata Mandi Pada Pagi Hari Mempunyai Segudang Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
