Network
Sehingga jika laki-laki terlalu banyak mengkonsumsi jenis kacang tersebut, maka akan berlimpah hormon estrogen.
Jenis kacang yang disarankan dikonsumsi oleh dr. Zaidul Akbar adalah jenis kacang seperti, walnut, almond, pistachio, macadamia, atau kacang arab.
Jika kacang-kacangan tersebut tidak ada, maka bisa digantikan dengan kacang merah.
Terakhir, sebagai makanan penutup dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi zaitun.***
