Network
BRAGA, MAPAYBANDUNG.COM - Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang harus dihindari penderita asam lambung saat sahur dan buka puasa.
Dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, makanan dan minuman tersebut harus dihindari karena dapat memicu asam lambung naik atau kambuh.
Dia tidak menyarankan penderita asam lambung terus menerus mengkonsumsi jenis makanan dan minuman berikut.
Baca Juga: POLLING Siapa Cocok Jadi Wali Kota Bandung 2024: Ada 15 Nama Berpeluang Maju, Ini Daftarnya
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Sabtu 23 Maret 2024, ada 5 jenis makanan dan minuman yang harus dikurangi saat sahur dan buka puasa. Berikut daftarnya.
1. Makanan tinggi asam, seperti gula, daging olahan, hingga buah-buahan asam (apel, jeruk, dan lain sebagainya)
2. Makanan tinggi lemak, seperti gorengan, atau produk olahan minyak goreng lainnya
3. Makanan pedas
4. Minuman beralkohol
5. Minuman berkafein.
Baca Juga: Terungkap! Arti Mimpi Bertemu Ibu yang Sudah Meninggal, Segera Lakukan Ini
"Paling umum, makanan asam dan makanan tinggi lemak. Sudah dapat dipastikan, keseringan makan ini asam lambung jadi gampang naik (kambuh). Hindari juga makanan pedas, buah-buahan asam, minuman berkafein, dan minuman beralkohol," tutur dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ini adalah cara mudah dan sederhana, yang mesti dijalani bagi penderita asam lambung saat menjalani ibadah puasa.
