Network
BRAGA, MAPAYBANDUNG.COM - Dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar kali ini mengungkap manfaat lain dari puasa Ramadhan.
Selain sebagai ibadah wajib, puasa juga disebutnya memiliki dampak yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ibadah puasa dapat menurunkan berat badan jika dilakukan dengan benar.
Selain itu, puasa juga dapat membuat kondisi tubuh jauh lebih sehat dan berat badan menjadi ideal.
Baca Juga: Jam Berapa Adzan Maghrib Kota Bandung Kamis 21 Maret 2024 Hari Ini? Simak Ini Jadwal Lengkapnya
Agar puasa menghasilkan manfaat yang baik untuk tubuh termasuk menurunkan berat badan, dr. Zaidul Akbar memberikan tips puasa yang benar.
Langkah pertama yang disarankan dr. Zaidul Akbar adalah ketika waktunya berbuka, jangan langsung makan biarkan tubuh merasa lapar lagi hingga malam.
“Untuk sekedar minum setelah berbuka boleh, namun tidak disarankan mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan gula,” ungkap dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Jumat 22 Maret 2024.
Baca Juga: Heboh Ridwan Kamil Tak Setuju Gubernur Jakarta Harus Orang Betawi, Tertarik Maju?
