Namun, ada lemak yang sehat seperti asam lemak omega 3 dan omega 6 yang bagus untuk kesehatan tubuh.
Lemak tersebut dapat membantu dan menjaga kelembaban kulit, sehingga terhindar dari resiko kulit keriput.
Baca Juga: Film Bird Box Barcelona Sudah Tayang Hari Ini di Netflix, Simak Sinopsisnya
5. Kebiasaan merokok
Merokok tidak hanya dapat merusak paru-paru namun juga merusak kesehatan kulit karena kandungan nikotin.
Nikotin akan mempengaruhi pembuluh darah dan bisa mengakibatkan penyempitan pembuluh darah.
“Jadi oksigen, peredaran darah ke kulit itu jadi tidak lancar,” ucap dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Begini Cara Bisa Makan Mie Tanpa Khawatir Gagal Diet, Tips Menarik dari dr. Dion Haryadi