Ingin Menurunkan Berat Badan? Cukup Bakar Lemak Pakai 11 Buah-buahan Ini Saja Kata dr. Saddam Ismail

Buah melon memiliki kandungan rendah kalori, tinggi serat dan juga tinggi antioksidan dan juga kaya akan beta karoten dan vitamin C yang dapat membantu kesehatan tubuh.

10. Buah markisa

Buah markisa kaya akan antioksidan, vitamin A, vitamin C dan tinggi serat, sehingga cocok untuk untuk membantu membakar lemak atau menurunkan berat badan.

Baca Juga: Ga Cuma Bikin Berat Badan Terus Naik, dr. Saddam Ismail Bagikan 6 Dampak Kesehatan Jika Kekurangan Serat

11. Buah jeruk

Buah jeruk memiliki kandungan vitamin C, serat dan juga kandungan lainnya yang dapat membantu untuk membakar lemak lebih cepat, sehingga ampuh untuk menurunkan berat badan.***