Network
MAPAY BANDUNG - Banyak cara yang dapat dilakukan untuk membakar lemak guna menurunkan berat badan.
Ya, salahsatunya dengan cara olahraga atau diet ketat. Namun menurut healthy vlogger yang juga seorang dokter, dr. Saddam Ismail, selain dengan cara-cara tersebut membakar lemak untuk menurunkan berat badan juga bisa dengan mengkonsumsi buah-buahan tertentu.
Dokter Saddam Ismail menyebutkan bahwa beberapa jenis buah-buahan ini dapat membantu membakar lemak, guna menurunkan berat badan karena kandungan yang terdapat pada buah itu sendiri.
Baca Juga: 5 Ciri Terkena Kolesterol Tinggi Kata dr. Saddam Ismail, dari Mudah Lelah hingga Nyeri Bagian Ini
Dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Senin 16 Mei 2022, berikut ini adalah 11 jenis buah-buahan yang dapat membantu membakar lemak lebih cepat.
1. Pepaya
Pepaya memberikan efek kenyang lebih cepat, ini dikarenakan kandungan serat yang terdapat pada buah pepaya.
2. Alpukat
Buah alpukat memiliki tinggi kandungan lemak baik yang sangat bagus untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah seseorang.
