8 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Merusak Otak, Salahsatunya Menutup Kepala Saat Tidur, Kata dr. Saddam Ismail

6. Merokok

Merokok bukan hanya tidak baik untuk paru-paru dan tubuh, tetapi tidak baik juga untuk otak.

Karena ketika merokok zat-zat berbahaya akan masuk dalam tubuh perokok tersebut, dan akan mempengaruhi pembuluh darah serta otak sehingga membuat otak menjadi rusak atau tidak sehat.

Baca Juga: Lakukan Detox Tubuh di 10 Hari Pertama Puasa Bulan Ramadhan dengan Konsumsi Makanan Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Selain itu, merokok dapat meningkatkan risiko penyakit Alzheimer dan mengganggu reproduksi DNA yang benar.

7. Menutup kepala saat tidur

"Menutup kepala saat tidur sangat tidak disarankan, karena hal tersebut akan membuat tubuh lebih banyak menghirup karbondioksida daripada oksigen. Sehingga akan membuat otak kekurangan oksigen yang pada akhirnya membuat fungsi otak akan menurun," ucap dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Bukan Hanya Perkutut, 5 Jenis Burung ini Juga Bisa Mendatangkan Kekayaan, Punya Energi Positif besar

8. Minum alkohol

Meminum alkohol selain tidak baik untuk tubuh, tetapi tidak baik juga untuk otak. Hal ini dikarenakan reaksi kimia yang ditimbulkan karena mengkonsumsi alkohol. ***