Network
MAPAY BANDUNG - Jarang disadari banyak orang bahwa otak dapat rusak hanya dengan beberapa kebiasaan sehari-hari.
Adapun, menurut dr. Saddam Ismail ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat dengan mudah merusak otak.
dr. Saddam Ismail menjelaskan, tanda-tanda dari otak yang tidak dirawat atau rusak yakni sering lupa, kurangnya konsentrasi sehingga kurang bersemangat.
Baca Juga: Kulit Gatal Akibat Psoriasis Sembuh Dalam Hitungan Hari dengan Resep Ala dr. Zaidul Akbar Ini
“Kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak otak dapat merusak sel-sel otak dalam jangka waktu pendek atau jangka waktu panjang,” ujar dr. Saddam Ismail.
Dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Rabu 6 April 2022, berikut 8 kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak otak.
1. Kurangnya kontak sosial
“Otak kita akan berfungsi dengan baik jika sering berinteraksi dengan orang, karena jika kita kurang berinteraksi maka akan menimbulkan masalah,” ujar dr. Saddam Ismail.
Saat seseorang kurang berinteraksi, maka biasanya orang tersebut akan mudah depresi, kesepian, kurang bersemangat hingga menjadi pelupa.
