Network
MAPAY BANDUNG - Tidak bisa dipungkiri ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat membuat otak menjadi rusak.
Adapun, menurut dr. Saddam Ismail, yang merupakan seorang healthy vlogger menyebut, tanda-tanda otak yang rusak adalah sering lupa, kurang konsentrasi, hingga kurang bersemangat.
Kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak otak disebutkan oleh dr. Saddam Ismail dapat merusak sel-sel otak dalam jangka waktu pendek atau jangka waktu panjang.
Baca Juga: Benarkah Mandi Malam Bikin Rematik? Berikut Penjelasan dr. Saddam Ismail
Dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Rabu 23 Maret 2022, berikut 8 kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak otak.
1. Kurangnya kontak sosial
“Otak kita akan berfungsi dengan baik jika sering berinteraksi dengan orang, karena jika kita kurang berinteraksi maka akan menimbulkan masalah,” ujar dr. Saddam Ismail.
Saat seseorang kurang berinteraksi, maka biasanya orang tersebut akan mudah depresi, kesepian, kurang bersemangat hingga menjadi pelupa.
Baca Juga: Tulang Auto Kuat Jika Rutin Konsumsi Ikan Jenis Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Recomended!
