Network
MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus Healthy Vlogger dr. Saddam Ismail menyebut penderita darah tinggi harus hati-hati mulai sekarang.
Sebab kata dr. Saddam Ismail, darah tinggi merupakan cikal bakal munculnya penyakit mematikan seperti stroke, gangguan ginjal bahkan serangan jantung.
Selain mengkonsumsi obat, menurut dr. Saddam Ismail penderita darah tinggi bisa mengkonsumi buah-buahan untuk meredakan hipertensi.
Baca Juga: Tensi Darah Auto Cepat Turun, Cukup Blender 4 Bahan Ini dengan Kurma Kata dr. Zaidul Akbar
"Buah-buahan berikut dapat membantu ataupun mengendalikan tekanan darah tinggi atau hipertensi," ujar dr. Saddam Ismail, dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Rabu 23 Maret 2022.
Lantas apa saja buah-buahan yang bisa mengatasi darah tinggi?
Berikut 7 macam buah-buahan yang direkomendasikan dr. Saddam Ismail:
1. Buah Semangka
Buah semangka mengandung kaya akan vitamin A, vitamin C juga terdapat nutrisi yang penting yaitu kalium dan magnesium.
Baca Juga: Jenis Jin ini Ternyata Paling Mirip Dengan Manusia Lho, Serem Banget
