Network
Siapkan:
- Wortel 2 buah
- Lemon 2 buah, ambil air perasannya
- Madu secukupnya
- Air putih secukupnya
Cara membuat:
Campur semua bahan (kecuali madu) menjadi satu pakai blender. Jika sudah, tuangkan ke dalam gelas dan tambahkan madu secukupnya.
Baca Juga: Ngeri! dr. Ema Ungkap 7 Kebiasaan yang Sebabkan Kanker Serviks, Salahsatunya Pakai Pil KB
Aduk rata, dan minuman pun siap untuk dikonsumsi. Jus wortel ini dapat diminum sehari sekali.
"Hormon ini perlu dijaga, sebab dia adalah zat alami yang diproduksi oleh tubuh, dan berperan penting dalam berbagai fungsi dan proses di dalam tubuh. Mulai dari pertumbuhan, metabolisme, fungsi seksual dan reproduksi, hingga suasana hati," kata dr. Zaidul Akbar.***
