Kadar Trigliserida Tinggi? Jangan Khawatir, dr. Saddam Ismail Punya 5 Cara Ampuh Untuk Menurunkannya

4. Batasi minum alkohol

Minum alkohol dapat menyebabkan kadar trigliserida menjadi tinggi sehingga ada baiknya kurangi bahkan hindari mengkonsumsi minuman beralkohol.

5. Minum suplemen

Mengkonsumsi suplemen khusus untuk trigliserida merupakan cara ampuh untuk menurunkan kadar trigliserida yang tinggi.

“Ketika mengkonsumsi suplemen jangan berlebihan dan harus sesuai anjuran, karena jika berlebihan dapat mengganggu pembekuan darah,” ujar dr. Saddam Ismail.***