Network
MAPAY BANDUNG - dr. Zaidul Akbar menyarankan, agar kita dapat membuat minuman sehat berbahan dasar jahe, saat mengalami stres atau depresi.
Selain rasanya yang enak, dengan mengkonsumsi jahe lanjut dr. Zaidul Akbar akan membuat pikiran menjadi tenang dan nyaman.
"Depresi ini kan gejala yang dialami seseorang dengan gangguan seperti merasa cemas, tidak tenang, insomnia, pusing, dan lain sebagainya. Tentu hal tersebut dapat mengganggu aktivitas anda sehari-hari, bekerja pun menjadi tidak konsentrasi," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Simak! 3 Burung Perkutut Pembawa Keberuntungan Bermakna Emas, Rezeki Mengalir Tiada Henti
Baca Juga: Ga Bikin Badan Sakit, dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Memasak Nasi yang Sehat untuk Kesehatan
Menurut dr. Zaidul Akbar, masih banyak orang ketika mengalami gejala depresi langsung mengkonsumsi obat kimia.
Padahal jika saja mau mengkonsumi jahe, kata dr. Zaidul Akbar akan mendapat efek baik bagi tubuh.
"Jangan keseringan minum obat kimia, ini ada rempah jahe yang bisa berfungsi sebagai penenang alami," tuturnya.
Baca Juga: Makan Telur Bahaya Bagi Kesehatan Jantung? Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar
