Network
MAPAY BANDUNG - Kebanyakan orang menganggap bahwa penyakit stroke hanya terjadi pada lansia, namun nyatanya usia-usia muda pun ada yang mengalami stroke.
Stroke disebabkan oleh terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah di otak atau ada pendarahan di otak.
Untuk mencegah terjadinya stroke, dr. Saddam Ismail yang merupakan dokter sekaligus healthy vlogger akan memberikan tips terhindar dari stroke.
"Perhatikan gaya hidup, seperti kegiatan yang dilakukan sehari-hari dan konsumsi makanannya," ujar dr. Saddam Ismail seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Jumat, 18 Februari 2022.
Baca Juga: Tips Ampuh Atasi Ngorok saat Tidur Ala dr. Zaidul Akbar, Cukup Lakukan 2 Langkah Ini
Pasalnya hal tersebut akan berpengaruh pada kesehatan, baik untuk saat ini ataupun di masa yang akan datang.
Langkah selanjutnya menurut dr. Saddam Ismail yakni berhenti merokok karena bisa jadi dampaknya akan terasa di kemudian hari.
Perlu diketahui bahwa merokok dapat menyebabkan darah mudah menggumpal dan menyumbat pembuluh darah, sehingga tubuh dapat terkena stroke.
Selain harus berhenti merokok, ternyata penting pula untuk mengelola stress dengan baik sebagai langkah pencegahan stroke.
