Tips Ampuh Atasi Ngorok saat Tidur Ala dr. Zaidul Akbar, Cukup Lakukan 2 Langkah Ini

MAPAY BANDUNG - Mengorok saat tidur dapat menjadi suatu masalah yang sangat menganggu.

Terlebih lagi, mengorok pada saat tidur ternyata merupakan pertanda ada yang tidak beres dengan kondisi tubuh.

Oleh karenanya, dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap tips ampuh untuk mengatasi ngorok saat tidur.

Dokter Zaidul Akbar yang juga seorang pendakwah tersebut memiliki dua tips yang bisa dilakukan agar ngorok pada saat tidur dapat teratasi.

Baca Juga: Ga Nyangka Selain Olahraga, Cukup Konsumsi 5 Jenis Sayuran Ini Badan Jadi Langsing, Kata dr. Saddam Ismail

Tips pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi ngorok saat tidur adalah memperbaiki posisi tidur.

Posisi tidur yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar adalah dengan mengikuti posisi tidur yang dilakukan Nabi.

"Benerin tidurnya, tidurnya jangan terlentang tapi tidurnya tidur seperti nabi," ungkap dr. Zaidul AkbarAkbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Berbagi Ilmu Kesehatan Kamis 17 Februari 2022.

Baca Juga: Cegah dan Atasi Penyakit Degeneratif dengan Resep Antioksidan dari Buah Asam Segar Ini Kata dr. Zaidul Akbar