Network
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Sabtu 19 Februari 2022, berikut resep jahe yang bisa dipraktekkan di rumah.
Siapkan:
- jahe 1 ruas
- daun pandan 3 helai
- madu 1-2 sdm
- Air panas secukupnya.
Baca Juga: Jauhi Pesugihan! Ini 7 Ciri Burung Perkutut Katuranggan Udan Mas, Pembawa Keberuntungan 7 Turunan
Cara membuat:
Geprek jahe, lalu seduh dengan air panas. Setelah itu, tambahkan daun pandan, diamkan hingga suhunya menjadi hangat.
"Minumlah selagi hangat sebelum tidur ya, aman juga diminum ibu hamil dan ibu menyusui," kata dr. Zaidul Akbar.
Selain mampu mengatasi stres atau depresi, minuman jahe ini juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti maag, GERD, hingga mual.
Baca Juga: Cukup Pakai Air Kelapa Muda dan Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Fatty Liver, Kata dr. Zaidul Akbar
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan, ada makanan tambahan yang bisa menjadi alternatif, untuk mengurangi depresi.
