Network
MAPAY BANDUNG - Sarapan pagi merupakan hal terpenting untuk memulai hari agar tubuh memiliki energi yang cukup untuk berkegiatan.
Namun kebanyakan orang ketika sarapan pagi lebih memilih untuk mengkonsumsi produk instan, padahal ada menu makanan yang jauh lebih sehat dari produk instan tersebut.
dr. Zaidul Akbar yang merupakan seorang dokter sekaligus pendakwah akan memberikan resep menu sarapan pagi yang sehat.
Baca Juga: Ga Bikin Badan Sakit, dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Memasak Nasi yang Sehat untuk Kesehatan
"Menu makan pagi yang paling sehat adalah tempe, karena diolah secara fermentasi dan menjadi probiotik," ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Sabtu, 19 Februari 2022.
Probiotik merupakan kuman baik yang ada didalam perut, namun agar probiotik ini tidak rusak maka saat konsumsi tempe harus dalam keadaan mentah.
Cara mengkonsumsinya, potong tempe tersebut menjadi beberapa bagian, kemudian dicocol dengan madu.
Baca Juga: Makan Telur Bahaya Bagi Kesehatan Jantung? Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar
