Sering Sedih Berlebihan? Hati-hati Bisa Jadi Itu Depresi, dr. Irene Beberkan Tanda dan Faktor Penyebabnya

- 16 Februari 2022, 19:15 WIB
Ilustrasi depresi karena hubungan sudah bermasalah.
Ilustrasi depresi karena hubungan sudah bermasalah. /Pixabay / @artbykleiton.

Baca Juga: Waspada! dr. Ema Sebut 8 Penyebab Kebiasaan Ini Dapat Menurunkan Kesuburan Pria

4. Mengalami insomnia atau juga tidur yang terlalu lama.

5. Amarah yang meledak-ledak, mudah marah dan frustasi, bahkan terhadap hal yang kecil sekalipun.

6. Mengalami penurunan atau peningkatan nafsu makan.

7. Perasaan cemas dan gelisah yang berlebihan.

8. Perlambatan pada gerakan, berbicara, dan perilaku.

9. Selalu merasa tidak berharga dan bersalah.

10. Terpaku pada kesalahan masa lalu dan menyalahkan diri sendiri.

11. Sulit berkonsentrasi dan membuat keputusan.

Baca Juga: Punya Rasa Asam dan Menyehatkan, Inilah Resep Lemon untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Ala dr. Zaidul Akbar

Halaman:

Editor: Haidar Rais


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah