Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus penulis buku JSR, dr. Zaidul Akbar mengatakan, lemon dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Meski mempunyai rasa yang asam, lemon dinilai sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, agar terhindar dari berbagai penyakit.
Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan, untuk menambah persediaan lemon di rumah.
Menurut dr. Zaidul Akbar, lemon memiliki zat gizi yang mampu menangkal penyakit penyebab daya tahan tubuh menurun.
Baca Juga: Waspada 7 Gejala Ini Cikal Bakal Radang Usus yang Sering Disepelekan! Kata dr. Saddam Ismail
"Lemon ini punya vitamin C tinggi, kalsium, zat besi, hingga antioksidan. Buat yang sehat, bisa jadi pencegahan. Buat yang lagi enggak enak badan, minum resep lemon bisa mempercepat penyembuhan," tutur dr. Zaidul Akbar.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Rabu 16 Februari 2022, berikut bahan-bahan yang perlu disiapkan, antara lain:
- Lemon 1 buah
- Kurma 5-7 butir
- Jahe 1 ruas
- Air 600 ml
"Dibuat infused water ya, masukkan semua bahan ke dalam botol, lalu diamkan selama 6 jam. Setelah itu, baru bisa diminum," kata dr. Zaidul Akbar.
