Network
MAPAY BANDUNG - Tidak sedikit orang yang mengkonsumsi nasi yang dicampurkan dengan mie instan.
Selain membuat lebih kenyang, mengkonsumsi nasi dengan mie instan merupakan kebiasaan sebagian masyarakat, sehingga sangat sulit untuk dipisahkan.
Namun ternyata menurut dokter yang juga seorang healthy vlogger, dr. Saddam Ismail, mengkonsumsi nasi dicampur mie instan memiliki dampak buruk untuk kesehatan.
“Kandungan nasi dan mie instan biasanya tinggi karbohidrat. Selain itu mie instan juga tinggi kalori, lemak dan juga natrium,” ujar dr. Saddam Ismail, dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Jumat 11 Februari 2022.
Baca Juga: Awas Omicron! Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Konsumsi 6 Makanan Super Ala dr. Zaidul Akbar Ini
dr. Saddam Ismail pun membeberkan 5 dampak yang akan dirasakan jika kita sering mengkonsumsi mie instan dengan nasi. Berikut penjelasannya.
1. Kelebihan karbohidrat
Mengkonsumsi mie instan dan nasi secara bersamaan memang dapat memberikan rasa kenyang.
Namun ternyata hal tersebut juga menyebabkan seseorang menjadi cepat lapar.
