Wajib Tahu! Inilah Tips Minum Air Putih yang Benar Agar Tubuh Sehat Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Mengkonsumsi air putih merupakan suatu hal penting untuk tubuh, karena tubuh membutuhkan asupan cairan.

Namun tak jarang, untuk minum air putih saja terlewatkan sehingga tubuh bisa mengalami dehidrasi.

Maka dari itu dr. Zaidul Akbar yang merupakan seorang dokter sekaligus pendakwah akan membagikan tips minum air putih yang benar.

"Air terbaik adalah air yang suhunya dalam keadaan normal," ungkap dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Jumat, 11 Februari 2022.

Baca Juga: Geger Korban Santet Kesakitan hingga Meninggal Dunia, Benarkah Seperti Itu? Begini Penjelasan Buya Yahya

Walaupun menurut hadist, air yang baik itu adalah air dingin, tetapi itu untuk kondisi di Madinah dan Mekkah yang dimana cuacanya sangat panas.

Tetapi untuk di Indonesia sendiri, suhunya tidak terlalu panas seperti disana, sehingga tidak disarankan untuk rutin minum air dingin.

Karena, apabila terlalu sering meminum air dingin maka lambat laun ginjal akan tergerus, terutama yang paling parah adalah minum air es saat makan.

"Saran saya, saat waktu makan jangan minum, bisa minumnya sebelum atau sesudah makan," Tutur dr. Zaidul Akbar.