Kurangi Pegal hingga Lancarkan Haid, Inilah 10 Manfaat Bawang Putih untuk Bumil Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Penulis buku JSR dr. Zaidul Akbar, kali ini akan memberikan informasi, tentang manfaat yang akan didapatkan tubuh dari mengkonsumsi bawang putih.

Di antara banyaknya manfaat, bawang putih mempunyai manfaat luar biasa apabila ibu hamil mengkonsumsinya.

Seperti dapat mengurangi rasa pegal, hingga melancarkan haid.

Sehingga, dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada ibu hamil, untuk lebih rutin mengkonsumsi bawang putih sebagai santapan sehari-hari.

"Bawang putih banyak gizinya, dia (bawang putih) rendah kalori, ada kandungan vitamin, zat besi, kalsium, hingga kalium, yang baik untuk menjaga kesehatan ibu hamil," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Jumat 11 Februari 2022.

Baca Juga: Geger Korban Santet Kesakitan hingga Meninggal Dunia, Benarkah Seperti Itu? Begini Penjelasan Buya Yahya

Kandungan zat gizi inilah, yang membuat bawang putih dapat menjadi pilihan alternatif untuk ibu hamil.

"Bawang putih ini bisa bantu mempercepat kehamilan, meningkatkan kesehatan ibu dan janin, meningkatkan kesuburan istri, meningkatkan imunitas tubuh, menambah sperma, anti kanker, hingga memperkuat sistem reproduksi," kata dr. Zaidul Akbar.

Berikut ini 10 manfaat yang didapatkan tubuh dari mengkonsumsi bawang putih, di antaranya: