Sering Alami Nyeri di Lutut? Tenang, 3 Bahan Ini Bisa Atasi Semua Permasalahan Lutut Kata dr. Zaidul Akbar

Baca Juga: Gigi Kuning Auto Bersih, Sikat Gigi dengan Ramuan dr. Zaidul Akbar Ini

Tunggu hingga botol menjadi lebih panas atau hangat, jika sudah angkat dan diamkan beberapa saat.

Setelah hangat, oleskan minyak zaitun ke bagian lutut yang bermasalah, di area yang sakit dan area sekitarnya.

"Minyak zaitun yang hangat ini mampu memperbaiki fungsi lutut agar kembali normal," tutur dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Cukup Minum Ini Saja di Pagi Hari, Berat Badan Turun Seketika Kata dr. Zaidul Akbar

2. Rumput laut dan jahe untuk dikonsumsi

Cara kedua yakni mengolah rumput laut dan jahe, menjadi sebuah minuman sehat untuk dikonsumsi.

Bahan yang perlu disiapkan di antaranya, rumput laut sebanyak 1 gelas, dan 1 ruas jahe, siapkan juga madu 1 sdm, dan air putih secukupnya.

Cara membuatnya adalah, rendam terlebih dahulu rumput laut menggunakan air. Sambil menunggu rumput laut direndam, tumbuk jahe dan iris menjadi beberapa bagian untuk kemudian direbus.

Jika sudah, tuangkan air rebusan jahe dan rumput laut ke dalam gelas, beri tambahan madu 1 sdm kemudian aduk hingga merata.