Network
Baca Juga: Cukup Minum Ini Saja di Pagi Hari, Berat Badan Turun Seketika Kata dr. Zaidul Akbar
Minuman rumput laut dan jahe pun siap untuk dikonsumsi.
"Mulai rutinkan juga makan makanan yang bisa dikonsumsi untuk membantu penyembuhan lutut bermasalah kayak rumput laut dan jahe. Kandungan zat gizinya bisa menjadi pelumas bagi lutut," kata dr. Zaidul Akbar.
Lutut adakalanya mengalami masalah, karena aktivitas sehari-hari yang melelahkan.
Rasa nyeri dan linu pada lutut, yang kadang menghinggapi akan membuat seseorang menjadi sulit berjalan.
Baca Juga: Hati-Hati! Kanker Ternyata Bisa Disebabkan Aktivitas Olahraga, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Agar lutut bisa kembali normal, praktikan 2 cara yang disebutkan oleh dr. Zaidul Akbar, menggunakan minyak zaitun, rumput laut dan jahe.
Lutut bermasalah bisa saja disebabkan karena seseorang tidak bisa mengontrol asupan makanannya.
"Seseorang yang tidak bisa kontrol makanan sampai jadi gemuk, akan lebih berisiko lebih tinggi terkena masalah di lutut," tambahnya.
Ketahui bahwa kaki adalah salah satu anugerah dari Allah Subhanahu Wata'ala yang diberikan kepada manusia.
