Network
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar menambahkan, semua bahan makanan yang diolah beberapa kali dapat menghilangkan semua nutrisi baik untuk tubuh.
"Apa-apa yang proses pengolahannya beberapa kali, hilanglah semua vitamin, protein, mineral, enzimnya. Isi alamiah sebagai pemanisnya musnah gara-gara prosesnya yang begitu panjang," tambahnya.
Menurutnya, makan gula pasir akan berdampak lebih buruk dibanding tidak makan sama sekali.
Sebab, gula pasir akan menguras dan melarutkan vitamin, serta mineral dalam tubuh, pada saat dicerna dan dibuang dari tubuh.
Baca Juga: Ternyata 6 Kebiasaan Ini Jadi Penyebab Wajah 'Boros' Kata dr. Zaidul Akbar, Segera Tinggalkan!
Efek samping dari gula pasir di antaranya dapat menimbulkan kecanduan.
Sifat gula hampir sama dengan alkohol yang bisa membuat seseorang kecanduan. Ketika gula ditinggalkan, 'pecandu' akan terus merasa lapar dan ingin makan gula lagi.
Dengan mengkonsumsi gula pasir juga dapat menyebabkan tertimbunnya lemak di perut, yang menjadi penyebab kolesterol dan lemak hati.
Baca Juga: Kurangi Minum Susu Sapi Mulai Sekarang, dr. Zaidul Akbar Beberkan Bahayanya untuk Kesehatan
Selain itu, konsumsi gula pasir berlebih juga dapat merusak hati. Mengubah PH darah menjadi asam, sehingga menimbulkan berbagai penyakit seperti kista dan kanker.
