Network
MAPAY BANDUNG - dr. Zaidul Akbar kali ini akan memberikan informasi tentang manfaat dari mengkonsumsi kacang hijau.
Dokter yang juga pendakwah itu menyebut bahwa kacang hijau telah dikenal sebagai salah satu makanan tinggi nutrisi.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa kacang hijau menjadi pilihan banyak orang, untuk merawat kulit agar tetap cantik dan sehat.
"Ada yang suka makan kacang hijau? Telah banyak penelitian mengungkapkan, kacang hijau memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, seperti bisa bikin kulit cantik dan sehat," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @zaidulakbarresep, Minggu 26 Desember 2021.
Baca Juga: Mitos atau Fakta, Makan Telur Bisa Bikin Jerawatan? dr. Zaidul Akbar Beberkan Jawaban Mengejutkan
Berikut 3 manfaat dari mengkonsumsi kacang hijau, antara lain:
1. Menjaga berat badan tetap ideal
Kacang hijau termasuk dalam makanan yang kaya akan kandungan serat.
Jika kita rutin mengkonsumsi kacang hijau, maka akan menjaga saluran pencernaan tetap sehat sekaligus membantu menjaga berat badan tetal ideal.
