“Jenis rimpang-rimpangan seperti kunyit, jahe, dan sereh bisa dikonsumsi untuk mengatasi inflamasi atau peradangan,” kata dr. Zaidul Akbar.
Rimpang-rimpang tersebut dapat direbus kemudian dikonsumsi secara rutin untuk mengobati sakit punggung dan nyeri pada tulang belakang.
Selain rempah khas Indonesia yang dapat tumbuh di semua musim, dr. Zaidul Akbar menuturkan jika minyak zaitun memiliki zat aktif untuk mengobati penyakit pada tulang belakang.
“Tambahkan dengan minyak zaitun, itu akan membantu mengurangi peradangan,” ucap dr. Zaidul Akbar menutup ceramah singkatnya.***